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데일카네기 인간관계론을 은평인리포터 김유경님이 소개합니다. #자기계발 #인간관계 #카네기 #독서
은평구 체육회와 함께하는 은평구민 건강 프로젝트! 은평인 홈트가 벌써 6번째 시간을 맞이 했습니다 ^___^ 이번 영상은 허리와 골반교정에 좋은 운동으로 준비했는데요 평소 허리가 아프셨거나 골반이 아프셨던 분들은 꼭! 꼭! 꼭! 따라해 보시면 좋을 것 같습니다
북한산을 두른 동네, 진관동을 김하림 은평인리포터가 소개합니다. #진관동 #북한산 #이말산 #드론
존경하는 은평구민 여러분! 그리고, 사랑하는 은평가족 여러분! 민선 7기, 3년이라는 시간이 정말 화살같이 빠르게 지나갔습니다. 먼저, 구정에 대한 관심과 격려로 함께 해주신 구민 여러분께 진심으로 감사의 말씀을 드립니다. 코로나19라는 전 세계적인 위기 상황은 실로 급변의 시간이었고, 미래에 대한 불안감으로 잠 못 이룬 나
의자를 이용한 홈트를 소개합니다 누가 의자는 앉는 용도로만 쓰라고 했나!? 이제는 간단한 홈트 기구로 사용해보쟈규 언제 어디서든 할 수 있는 간단한 스트레칭, 유산소, 근력운동을 알려드립니다아ㅏㅏㅏㅏ #홈트 #은평구체육회 #의자 #스트레칭
봉산 해맞이 공원에서 김소연 시인의 산문집 '시옷의 세계' 한 구절을 소개해드립니다. #시옷의세계 #김소연 #봉산해맞이공원
은평어르신일자리센터 조.범.기. 센터장님과 인터뷰를 진행했습니다. 은평어르신일자리센터를 통해 많은 정보를 가져가세요 :) #은평어르신일자리센터 #100세시대 #일자리 #직업 #은평구청
"자발적으로 행동하지 못하고 진정한 느낌과 생각을 표현하지 못하는 무능력, 그로 인해 타인과 자신에게 가짜 자아를 내보일 수밖에 없는 것이 열등감과 무력감의 뿌리이다." 안녕하세요. 이번 책 읽는 사람 3화에서는 은평인리포터 한송이님이 에리히 프롬의 '나는 왜 무기력을 되풀이하는가'를 소개합니다. #에리히프롬 #무기력 #자발성
쉭-쉭-! 이건 입에서 나는 소리가 아니야 폐에서 나는 소리에요 뱃살이 고민이시라구요? 그렇다면 은평인 홈트와 함께 나의 뱃살에 있는 지방을 태워보자구요! 은평구 체육회와 은평구청이 함께 하는 은평인 홈트 다음달에도 또 만나요~ 뱌뱌이~ #홈트 #은평구체육회 #뱃살빼기운동
나는 도시인이다! 동네탐방 콘텐츠! 엔딩은...망했지만ㅠㅠ 증산동을 한눈에 볼 수 있어요 :) #브이로그 #v_log #증산동 #은평구청
반려동물이 행복한 은평을 만들기 위해 '멍냥스튜디오'가 오픈했습니다! 제일 중요한 반려동물 등록제에 관해서 은평구 불광동에 위치한 담은동물병원 공동원장 고영재 수의사님께서 반려동물 등록제에 대해 자세~~~히 설명해 드립니다 ^___^ 혹시 더 궁금한 내용이 있다면 댓글로 남겨주세요! 다음 컨텐츠 제작에 여러분의 궁금한 내용이 곧 질문
엘라 휠러 윌콕스의 인생의 흉터(Life's Scars)를 은평구 증산동 골목을 배경으로 소개합니다. "정말 상처를 주는 사람은 내가 가장 사랑하는 사람" #아이폰12프로맥스 #오즈모모바일 #필믹프로 #FiLMiCPro #인생의흉터 #엘라휠러윌콕스 #증산동 #Life'sScars #EllaWheelerWilcox #Lut
제99회 어린이날을 맞이하여, 은평구에서는 『집콕! 어린이 세상』 행사를 개최합니다. 5월 5일 육아종합지원센터 홈페이지에서 온라인으로 진행되는 행사에서 - 구청장님 축하인사말과 아이들의 랜선합창을 함께 하실수 있으며 집에서 즐기는 체험활동, 아이들의 시각으로 본 우리집 그림그리기 및 사진을 통해 온라인 전시회를 진행(전시회 시작 5월 10일)하며
층간소음 때문에 걱정이 많으신 분들을 위해 준비한 세 번째 은평인홈트! 오늘은 전신 유산소 운동을 준비했습니다 :) 준비물 : 수건과 생수병
4월20일은 장애인의 날 은평구립 우리장애인복지관 이승미 사회복지사님과 은평人터뷰를 했습니다. #장애인의날 #은평구립 #우리장애인복지관 #은평구청
돌아가는 꽃 / 도종환 간밤 비에 꽃 피더니 그 봄비에 꽃 지누나 그대로 인하여 온 것들은 그대로 인하여 돌아가리 그대 곁에 있는 것들은 언제나 잠시 아침 햇빛에 아름답던 것들 저녁 햇살로 그늘지리 은평한옥마을과 진관사에서 #은평한옥마을 #아이폰12프로맥스 #오즈모모바일4 #FiLMiC Pro #도종환 #진관사
