현장속의 은평

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기획 영상

[은평인홈트] 허리가 아프다구요!? 골반이 아프다구요!? 그렇다면 집중! 허리 교정, 골반교정에 좋은 스트레칭/

2021-07-28 조회 : 140
은평구 체육회와 함께하는 은평구민 건강 프로젝트!
은평인 홈트가 벌써 6번째 시간을 맞이 했습니다 ^___^

이번 영상은 허리와 골반교정에 좋은 운동으로 준비했는데요
평소 허리가 아프셨거나 골반이 아프셨던 분들은 꼭! 꼭! 꼭!
따라해 보시면 좋을 것 같습니다